Jin Jóga

Míra obtížnosti:

Jin Jóga je lekce plná klidu a pokory k vlastnímu tělu a jeho potřebám. Dává prostor pro uvolňování pojivových tkání, fascií a kloubů. Pracuje s tokem energií a energetickými dráhami v našem těle (meridiány). V pozicích setrváváme poměrně dlouho dobu (5 s více minut), Snažíme se zaujmout komfortní a bezpečnou polohu tak abychom podpořili pomocí dechu a koncentrace příliv energie do pojivových tkání. Jin jóga je skvělým doplňkem k silovým lekcím, přinese Vám vyváženost a harmonii.Jin Jóga je lekce plná klidu a pokory k vlastnímu tělu a jeho potřebám. Dává prostor pro uvolňování pojivových tkání, fascií a kloubů. Pracuje s tokem energií a energetickými dráhami v našem těle (meridiány). V pozicích setrváváme poměrně dlouho dobu (5 s více minut), Snažíme se zaujmout komfortní a bezpečnou polohu tak abychom podpořili pomocí dechu a koncentrace příliv energie do pojivových tkání. Jin jóga je skvělým doplňkem k silovým lekcím, přinese Vám vyváženost a harmonii.Jin Jóga je lekce plná klidu a pokory k vlastnímu tělu a jeho potřebám. Dává prostor pro uvolňování pojivových tkání, fascií a kloubů. Pracuje s tokem energií a energetickými dráhami v našem těle (meridiány). V pozicích setrváváme poměrně dlouho dobu (5 s více minut), Snažíme se zaujmout komfortní a bezpečnou polohu tak abychom podpořili pomocí dechu a koncentrace příliv energie do pojivových tkání. Jin jóga je skvělým doplňkem k silovým lekcím, přinese Vám vyváženost a harmonii.Jin Jóga je lekce plná klidu a pokory k vlastnímu tělu a jeho potřebám. Dává prostor pro uvolňování pojivových tkání, fascií a kloubů. Pracuje s tokem energií a energetickými dráhami v našem těle (meridiány). V pozicích setrváváme poměrně dlouho dobu (5 s více minut), Snažíme se zaujmout komfortní a bezpečnou polohu tak abychom podpořili pomocí dechu a koncentrace příliv energie do pojivových tkání. Jin jóga je skvělým doplňkem k silovým lekcím, přinese Vám vyváženost a harmonii.

Zpět