Lucka N.

Cesta k józe může být pro každého jiná. Já jsem se józe začala věnovat na jaře roku 2009 a od ledna 2017 jsem za čala předávat dál. Jóga pro mě ale již nejsou jen ásany, není to jen fyzická práce, je toho mnohem víc. Jógou jsem nezměnila jen svůživot, ale celkový přístup k životu. Je to způsob, jak si vychutnat  každýjeden nádech a výdech. Jóga mi otevírá oči, dává mi odpovědi na otázky a já se každý den těším, co nového mi přinese.

Mám ráda praxi, která věnuje pozornost dechu a tedy i různým dechovým technikám, praxi, která nám dává možnost se soustředit na vlastní prožitek, všimnout si svých pocitů a objevit jemnost nejdříve v sobě. Na svých lekcích se tedy snažím předávat tak, jak mi bylo předáváno - citlivě, přátelsky a zároveň tak, aby si každýmohl najít ten svůj vlastní smysl. 

Zpět