Eliška

Na cestu jógy jsem se poprvé vydala před třemi lety, konkrétně na kurz powerjógy pod vedením zkušené lektorky a báječné osůbky Lucie Eckeltové. Především díky jejímu proklientskému přístupu jsem se rozhodla do tajů tohoto učení ponořit hlouběji. Prozatím zkouším různé styly, abych se mohla usadit tam, kde mi bude dobře. Zajímá mě především powerjóga, jóga s dětmi, ashtanga vinyasa joga, čakra joga a párová acro joga. Má praxe hlídání dětí a také fakt, že sama jedno doma mám, mě přivedla k možnosti pracovat s dětmi v kurzu šitém na míru pouze jim. V nesoutěživém prostředí a formou her se děti učí základní pozice pro radost z pohybu. Od doby co cvičím jógu se mé tělo i mysl cítí pružnější, odolnější, radostnější a má vůle pevnější. Již delší dobu se snažím proniknout do tajů meditace a díky józe i meditační praxi jsem schopna mnohem lépe ovlivňovat svoje myšlenky a zároveň tak i kvalitu svého života.

Zpět