Lenka

Jóga do môjho života vstúpila ako na zavolanie, presne v čase, keď som to najviac potrebovala. Zámer mojej prvej cesty na lekciu bola kompenzácia silových cvičení, ktorým som sa predtým venovala a odpočinok od psychicky náročnej práce.

Prvá hodina ma však tak nadchla, že som odsunula silové cvičenia na druhú koľaj a na lekcie jógy som začala chodiť pravidelne, niekoľkokrát do týždňa. Postupom času ma jóga uchvátila natoľko, že som sa o ňu začala zaujímať viac, ako len o cvičenie. Opustila som stereotyp jedného štúdia a začala objavovať nové štýly jógy. Absolvovala som  niekoľko workshopov zameraných na techniku jógových pozícií, yin yogu, jógu pre zdravé záda a mnoho ďalších.

Zvedavosť ma priviedla aj k rôznym lektorom, až som našla Lucku Chocholovú, moju skvelú učiteľku, ktorá posunula moju prax a obohatila o množstvo skvelých poznatkov. 

Vo svojej osobnej praxi sa venujem štúdiu a cvičeniu Ashtanga jógy. 

Jóga sa stala súčasťou môjho života, našla som v nej vnútorný kľud, spoznávam seba a svoje telo, ktorému sa učím naslúchať a k tomu vediem aj klientov na svojich hodinách.